今日は2/27、もう少しで3月です。
3月の年度末近くとなり毎日忙しく
なってきましたね・・・
私も普通のサラリーマンですが
この時期になるといろいろと忙しさを
感じます。そして疲れもたまります。
さらに、若い頃と違い
年を重ねてくると、なおさらですね・・
そんなときは筋トレです！？
え、疲れているときに筋トレ？！
と思うでしょうが、
これが効きます！心と体に！
正直、筋トレをスタートさせるときは
億劫です。
正直、筋トレをやっているときも
キツいです・・・
しかし・・
今こうしてブログを書いているころになると
筋トレ効果で
心がゆったり、力強くなっています・・・
そして翌日も元気に
働けるようになります・・！
疲れたときこそ筋トレ！
おすすめです・・・
