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![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3T6LY9+7VZSC2+2HOM+BWGDT)
はじめる習慣
小林 弘幸著
一言で表現すると
読みやすく、生き方をアシスト
してくれるような本です。
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3T6LY9+7WL7XU+50+2HMT4H)
99の項目からなり、
それぞれが独立した構成になっているので
どこから読んでもいいし
単発で項ごとに読んでもいいし
非常に読みやすいです。
また、99の項それぞれが価値ある内容です。
本によっては役に立つ内容が少しだけ・・・
なんて本もありますが、
![](https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3TF32T+7KOJUA+42R2+BYLJL)
この本は99の項すべてについて興味深く
読むことができ・・・・
しかも生き方の指針になるような
内容が凝縮されています。
著者は医師で自律神経の専門家ですが
自律神経の内容にとどまらず、
この本は、人生をより良く
生きていくために参考となる内容が
書かれています・・・
おすすめの一冊です。
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3TDCFC+7581E+1O9Q+6I9N5)
印象的な内容の一項をご紹介すると、
「23項 流れの悪いところで勝負しない
人生の中で「流れの悪いところで勝負しない」は
大事な意識です。
どんなに頑張ってもまったく評価されない。
誰にも認められない。そんな状況もあるでしょう。
そんなとき、自分でできることは淡々とやりますが、
「結果、評価」は自分のコントロール外。
流れが悪い時期なら、たいていうまくいきません。
その状況で「なんとかしたい」「勝ちたい」「結果を出したい」
と思っても自律神経を乱すばかりで状況は好転しません。
多くの場合、あがけばあがくほどもっと悪い状況に
なっていくでしょう。
そこで大事なのは「今は流れが悪いんだ」とはっきり認識
することです。
流れが悪いときにいくら勝負してもいい結果は得られない。
その現実を粛々と受け入れます。
言い換えてもいいでしょう。
流れはいつか変わりますから、抗おうとしないことが大切です。
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3T6ULO+XCANM+9QU+O720X)
職場の人間関係が悪く、新しくやってきた上司との相性が最悪。
そんなこともあるでしょう。
その状況で「評価されよう」「好かれよう」「仲良くやろう」
なんて思っても無駄。
そこは勝負すべきところ(力を注ぐところ)ではありません。
そんなときは家族との時間を大切にするとか、
自分の勉強に力を入れる、趣味を楽しむなど
別のところに目を向けたほうが現実的です。
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3T8MV1+2P1ODU+408S+5ZMCH)
こういうことをいうと「上司が替わるか、自分が異動するまで
ずっとその状況が続くのを我慢するんですか?」と
いう人がいますが、
会社を辞めるなど自分で状況を打開する選択が取れるなら、
それをすればいいと思います。
しかし、そんなことができる人はごく稀です。
できないのであれば、
それが数年に及ぶ状況でも、
自律神経を極力乱さないようにして、
来るべきときに備えるしかありません。」
どうでしょうか?
とても為になる・・・
教え・・・的な本だと
思います。
おすすめの一冊です!
![](https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3TF32T+6F07HU+320A+NV9N5)